強制ダイエット開始？
結局禁煙できなかったSHOGOです。おはこんばんちわ（死語
最近、やたらと喉の渇きます。元々水分はしっかり採っていたのですが、前にも増して水分摂取量が増えた気がします。そのせいか、やたらとトイレが近くなったような……。
気になったので「喉が渇く」でぐぐってみました。
で、検索結果TOPがこれ。
と、糖尿病っすか……orzというわけでその症状をよく調べてみる。
1. 喉が渇きやすくなる
2. トイレが近くなる
3. こむらがえりが起きやすくなる
ドンピシャじゃん。父方の祖父母が確か糖尿病だった気がします。遺伝性も強いみたいなのでまず間違いないと思いあわてて病院へ行き、血液検査を受けました。
で、健康診断に行く前にかかりつけの病院へ寄り、結果を受け取ったのですがやっぱり血糖値がリミットブレイクしてました。
そこの先生は外科が専門（病院名は内科クリニックなんですがね）ということで、紹介状を書いて頂き健康診断をサボって病院行ってきました。
言ってる自分でもやってることの意味がわからん。でもまぁ善は急げって事で、数年ぶりに大きな病院へ行き、内科専門の先生の診察を受けました。結果、先生の話を大雑把に要約すると
や せ ろ
ということで、今日からダイエット開始です。
なんでも、若いし早期発見なので食事と運動でかなり良くなるみたいで特に薬は処方されませんでした。
来週の火曜日にはまた病院に行って食事指導を受けることになってます。
果たしてどうなるやら……。
＞友人Nへ
リアルに病んでました。
最近、やたらと喉の渇きます。元々水分はしっかり採っていたのですが、前にも増して水分摂取量が増えた気がします。そのせいか、やたらとトイレが近くなったような……。
気になったので「喉が渇く」でぐぐってみました。
で、検索結果TOPがこれ。
と、糖尿病っすか……orzというわけでその症状をよく調べてみる。
1. 喉が渇きやすくなる
2. トイレが近くなる
3. こむらがえりが起きやすくなる
ドンピシャじゃん。父方の祖父母が確か糖尿病だった気がします。遺伝性も強いみたいなのでまず間違いないと思いあわてて病院へ行き、血液検査を受けました。
で、健康診断に行く前にかかりつけの病院へ寄り、結果を受け取ったのですがやっぱり血糖値がリミットブレイクしてました。
そこの先生は外科が専門（病院名は内科クリニックなんですがね）ということで、紹介状を書いて頂き健康診断をサボって病院行ってきました。
言ってる自分でもやってることの意味がわからん。でもまぁ善は急げって事で、数年ぶりに大きな病院へ行き、内科専門の先生の診察を受けました。結果、先生の話を大雑把に要約すると
や せ ろ
ということで、今日からダイエット開始です。
なんでも、若いし早期発見なので食事と運動でかなり良くなるみたいで特に薬は処方されませんでした。
来週の火曜日にはまた病院に行って食事指導を受けることになってます。
果たしてどうなるやら……。
＞友人Nへ
リアルに病んでました。
投稿者：SHOGO
September 15, 2006 13:06:18
コメント
| まき｜2006-09-15 14:40:22 |
あてはまる、１、２
ぐぐる>こむらがえり
・・・
(;ﾟдﾟ)･･･
( ﾟдﾟ).。o（わたしも病んでそう）
( ﾟдﾟ )
| 祭｜2006-09-15 15:13:00 |
うはｗｗｗ
俺も１と２があてはまる・・・
今度一緒に走ろうぜ（ぇぉ
| そろそろ独身。｜2006-09-15 16:17:20 |
「ヘルシアウォーター」＋
「腹いっぱい禁止」＋
「精神的苦痛」
を続けたら、3ヶ月で7kg痩せました。
どれが一番効いたのか、全くわかりませんが…
| プレ｜2006-09-15 17:06:37 |
ダイエット
↓
ストレスたまる
↓
煙草スパースパー
↓
糖尿病さようなら
↓
こんにちは肺ガンさん
この際だから禁煙もしようね＞＜
| A_｜2006-09-15 18:25:35 |
（ ﾟдﾟ）
（ ﾟдﾟ ）
Σ(ﾟдﾟ;=;ﾟдﾟ)お体お大事に
やっぱ、ぺヤングとかダメっぽいです。
| りふぁる？｜2006-09-16 02:26:40 |
あらあら…なんだか大変だねぇ？
ダイエット手伝おうか？
小１時間ほどスパーでもすればいい運動になると思うよ
例のいいお店もあることだし、武道に目覚めようＺＥ！？
てのはまぁ半分冗談で
腹式呼吸、ストレッチ、入浴（湯船につかる事）、食事中物をよく噛む事（丸呑み禁止）
この辺キッチリやるだけで多少は違ってくるよ
あとはそうさねぇ…
間食及びアルコール摂取の制限あたりかねぇ
実際外出て体動かすほうが効率は良いけど、自宅で出来る奴を上げてみた
とりあえずやってみ〜
…スパー興味あったら連絡ﾖﾛ♪
| Ｓａｍ＠姐｜2006-09-16 21:37:09 |
修正可能な若さで良かったですね
サムさんは食事療法の内容が知りたいです（ぇ
| なかぢ｜2006-09-17 00:21:37 |
体を張ったネタって好きだなぁｗｗ
とりあえずあれだ、DDRの新しいのが出たからやるといいおｗ
| ムミアー｜2006-09-17 01:39:07 |
１，２が当てはまり友人達からはトイレの度に糖尿病じゃね？といわれる俺が来ましたよっと（ぁ
俺もちゃんと運動しようかなあ(苦笑
コメントする
あてはまる、１、２
ぐぐる>こむらがえり
・・・
(;ﾟдﾟ)･･･
( ﾟдﾟ).。o（わたしも病んでそう）
( ﾟдﾟ )
| 祭｜2006-09-15 15:13:00 |
うはｗｗｗ
俺も１と２があてはまる・・・
今度一緒に走ろうぜ（ぇぉ
| そろそろ独身。｜2006-09-15 16:17:20 |
「ヘルシアウォーター」＋
「腹いっぱい禁止」＋
「精神的苦痛」
を続けたら、3ヶ月で7kg痩せました。
どれが一番効いたのか、全くわかりませんが…
| プレ｜2006-09-15 17:06:37 |
ダイエット
↓
ストレスたまる
↓
煙草スパースパー
↓
糖尿病さようなら
↓
こんにちは肺ガンさん
この際だから禁煙もしようね＞＜
| A_｜2006-09-15 18:25:35 |
（ ﾟдﾟ）
（ ﾟдﾟ ）
Σ(ﾟдﾟ;=;ﾟдﾟ)お体お大事に
やっぱ、ぺヤングとかダメっぽいです。
| りふぁる？｜2006-09-16 02:26:40 |
あらあら…なんだか大変だねぇ？
ダイエット手伝おうか？
小１時間ほどスパーでもすればいい運動になると思うよ
例のいいお店もあることだし、武道に目覚めようＺＥ！？
てのはまぁ半分冗談で
腹式呼吸、ストレッチ、入浴（湯船につかる事）、食事中物をよく噛む事（丸呑み禁止）
この辺キッチリやるだけで多少は違ってくるよ
あとはそうさねぇ…
間食及びアルコール摂取の制限あたりかねぇ
実際外出て体動かすほうが効率は良いけど、自宅で出来る奴を上げてみた
とりあえずやってみ〜
…スパー興味あったら連絡ﾖﾛ♪
| Ｓａｍ＠姐｜2006-09-16 21:37:09 |
修正可能な若さで良かったですね
サムさんは食事療法の内容が知りたいです（ぇ
| なかぢ｜2006-09-17 00:21:37 |
体を張ったネタって好きだなぁｗｗ
とりあえずあれだ、DDRの新しいのが出たからやるといいおｗ
| ムミアー｜2006-09-17 01:39:07 |
１，２が当てはまり友人達からはトイレの度に糖尿病じゃね？といわれる俺が来ましたよっと（ぁ
俺もちゃんと運動しようかなあ(苦笑
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